今日は無理せず、会社を休んだわけですが横になってうとうとすると悪夢を見て目が覚めます。 そういえば、昨夜から今朝にかけて眠りが浅く、悪夢というか会社での嫌な夢を見て目が覚めてました。 今の職場環境は以前より良くなっていますが、まだ後遺症は残…

復職して2週間ほど経ちますが、まだ少し気分の波があるようです。 今朝は早朝覚醒で目が覚め、少し動悸があったりしたので無理をせず休むことにしました。 朝の薬を飲まなくても大丈夫な日もあったのですが、長雨と暑さで少し自律神経がおかしくなっているん…