先月を以て管理職を辞し、降格と減給を受け入れて部下なしの身になったわけですが、比較的快適に過ごせています。 薬も徐々に減らす方向で医師とも話し合いました。通院も二週間ごとから一か月になり、順調に回復に向けて進んでいます。 ちょっと寂しいのは…

やっと土曜日を迎えました。 木曜日に復職し、金曜日を終え、ぐったりの土曜日でした。 仕事としてはまずは軽いものから徐々に増やしていこうと思います。 管理職になる前に就いていた仕事ですから要領は解ってます。 部下なしになるので全部自分でやらなく…

復職の初日ですが、今月を以て管理職を辞めることができました。 もう、マネジメントはコリゴリです。 サラリーマンなら出世を希望する人のほうが多いかもしれませんけど、私は辞めることを選択しました。 会社は好きです。でも今の仕事はダメです。 社長以…

早速、iPhoneのリフレッシュ品が届きました。 現在、バックアップからデータを移行している最中です。 メンタルもリフレッシュ品というのが欲しくなります。 メンタルのリフレッシュ品が欲しいです

一か月の療養が今日で終わります。明日から通常勤務ということで、何から始まるのか。 やっぱり不安が募るな。 www.youtube.com 明日から出勤です

好きという人はあまりいないと思いますけど、「私は渋滞が苦手です」というか避けてます。特に高速道路はだめです。 正確にはダメになってしまいました。渋滞する時間を避けるか、渋滞の前にインターを降りて時間が掛かっても下道で移動します。 きっかけは…

一度メンタルをおかしくすると、元には戻らないということをよく経験します。 病気の前を100とすると、治っても90くらい。 そこからまた病気になると、治って70以下くらいという印象です。 加齢による意欲低下もあると思います。明らかに若いころに比べてパ…

復職後の不安が頭から離れませんので、何か夢中になれるものということでやりかけていたルアーロッドのリビルドを進めています。 このロッドは釣具屋を営む先輩が新品を千円で売ってくれたものです。定価は1万円くらいですが、約15年くらい前の商品です。（…

薬もちょうど切れそうなので、クリニックへ。 翌日に今後のことについて話し合いをすることと、診断書の内容について確認していなかったので見せてほしいとのことだったので前倒しすることにしました。 まずクリニックでは、下記の不安感について相談したと…

本日は通院日です。 午前中の宅急便を受け取ってから、行こうと思っています。 現状までの状況としては、 まだ業務に就けるだけの意欲はない。 寝起き後、頭がはっきりするまでの時間が約1時間くらいかかる。 お昼から夕方頃にかけて不安感が増す。（昼食後…

昨今のSNSなどでの誹謗中傷が原因とみられる痛ましい結果に心が痛いです。 私の場合は、心が弱っているときに面と向かって言われたので更に弱体化をしてしまいました。 コロナウイルス感染拡大の影響なのか、営業努力が足りないのかは解りませんが緊急事態宣…

現職についてからというもの、色んな体調不良が出てきていました。 胃の痛み、むかつき、朝の吐き気：寝起きに吐き気、歯を磨いている最中の吐き気、胃がむかむかしたまま出勤するので、日中は胃薬が手放せず。しかし、飲んだところで改善しない。 頭痛：ロ…

今の自分の行動を考えてみると、本当に抑うつ状態なのだろうか。 確かに薬を飲めば気分は落ち着くし、犬の散歩や家事もできる。 でも仕事のことが全く頭に入ってこない。 仕事に行きたくないだけの仮病じゃないか？ そんな考えが過ぎります。 自分でも良くわ…

金曜日の一時出社に不安を感じながら、過ごしています。 というのも、先週あたりから見ている夢が会社のことばかりなのです。 内容は思い出せないのですが、何故か会社関係者や背景が会社だったり。 不安がそうさせるんですかね。 不安がないといえば嘘にな…

出社まで今日を含めて3日。 配置転換を希望できれば、希望する部署を絞り込んでみた。 あとは会社の判断に委ねることにする。 また診断書はもう一回ちゃんと出そう。 bronzeback.hatenablog.com bronzeback.hatenablog.com にほんブログ村 にほんブログ村 に…

前回からの続きです。 bronzeback.hatenablog.com 部下の管理とは無縁の仕事に就いてからというもの、体調はグングンと良くなっていき、体も丈夫になってきました。 50歳を過ぎて、こんなに筋肉が付くのか？というくらいにまで体力が回復。 今まで見たことの…

約二週間前、社長と面談し診断書の件について話をしました。 退職勧奨まではありませんでしたが、二週間後にもう少し話し合いましょうということになりました。 診断書もあるとも伝えていますが、診断書は受け取ってもらえませんでした。 これは会社の配慮と…

アズキさん 我が家の家族、ウエストハイランドホワイトテリアのアズキさん。 御年15歳。人間でいえば70歳を超える老犬です。 目もあまり見えてないし、耳も聞こえていないようですし、何よりも後ろ足の関節の骨が粉々で、獣医さんからも「よく歩けてるよね」…

今のポジションを降りる決心をして、それを会社に伝えました。 正直なところ、続けるのが厳しいと。 恐らく会社はそれなりの対応を取ることでしょう。 しかし、無理して続けていたらもっと取り返しのつかない事態になる可能性を自分自身が一番感じていました…

－－－－こちら、過去記事になります（自分の記録として） 15日の夜から投薬開始。気が付いていたら、朝でした。ここ最近、8:30まで寝ていたということはなかったです。仕事があろうがなかろうが、5:45に目が覚めてそのまま活動開始という生活でした。土日も…

－－－－こちら、過去記事になります（自分の記録として） 通院初日です。 過去に通った心療内科は予約いっぱいまで6月まで空きがなく、それを逃すと8月ということで仮予約を入れていたものの、やっぱりメンタルの不安が大きいのでもう少し早く見てもらえる…