前記事で体調不良について触れましたけど詳細です。 事の発端は禁煙を始めてからです。 禁煙を開始してから胃の調子がおかしいというより活発になり過ぎて常に胃が痙攣しているような状態でした。食べ物をを入れていれば落ち着いてくれていたんですけど、一…

実は今日会社を休んでます。昨日は休業でした。以前から体の調子が思わしくなくて。 こんなんじゃいけないと思うんですけど体第一で考えると、休まないと。 近況報告ですけど、体調不良以外は何もいいことも無く辛さばかりです。 アズキさんがいなくなってか…

約一か月ほど空きましたので、近況報告です。と言っても見てくれている人はいないと思うのですが。 ヤル気の無さは相変わらずです。 高血圧が発覚して薬を飲んでいます。夜間救急に行きました。 胃腸炎になって通院してます。 やっぱり犬がいないと寂しいで…

無気力な感じが続いてます。 どうしたんだろうか。 気力がないです コロナかで外出も控えていたり、愛犬を亡くしたり、奥さんの病気だったり、自分の病気だったり、定年後の再就職を考えたり、不安な要件しかないのも原因かもしれない。

おはようございます。 昨日の地震は怖かったですね。 東日本大震災から10年が経ち、コロナ禍であっても少しずつ日常を取り戻す努力をしている最中で、「俺を忘れるな」のごとく突然やってきました。 テレビで発生時の屋外カメラでの映像を流していましたが、…

2回に渡って小心者を晒してしまいましたが、解決しましたのでここにご報告します。 bronzeback.hatenablog.com bronzeback.hatenablog.com 何をやらかしたかというと（実際にはやらかしてなかった）、終活と家計を助けるために長年使用していない趣味の道具…

このブログと少し違った視点で何か書けないかなということで、noteに登録してみました。 まずは自己紹介ということで書き始めたのですが、だんだんと内容が重くなってきて、書いてる方の気分も重くなってきて、下書きのままで画面を閉じました。 もう少し内…

昨日のドタバタはまだ解決していないので、朝から焦ってます。 解決する手段はあるのに、心臓ドキドキ、不安全開でレキソタンのお世話にならないといけないかと思えるほど。 焦っても何も解決しないのに。親譲りの小心者です。 中々この性格は改善しないもの…

最近、お風呂までiPhoneを持ち込むようになりました。 冬の寒さ対策と、少しでも良い睡眠が取れるように、長くゆっくりと浸かるための策です。 昔、iPodを買っていたのですが娘に取られてそのままなので、機種変更で不要になったiPhoneをミュージックプレイ…

今の業務に就いて約半年。 3年前までやっていた仕事です。ですから何かを覚えるということはなく、勘を取り戻すことを重視しています。 ふと、当時のことを思い出す時がありますがその時の気持ちがどうだったのか思い出せなくなってます。 そんなことを思い…

今年も今日を含めてあと二日。 私的にはどん底のような一年でした。 今年は28日が仕事納めでした。去年までは29日までだったのですが他の企業や取引先との足並みを揃える形になったようです。 最終日は片付けと清掃を予定していたのですが想定外の納品業務で…

学生時代からの友人は、家業を継いで理容師となっております。 なので我が家のヘアーカットは彼のお店でお世話になってます。 もちろん近くには他のお店もありますが、30年以上のお付き合いなので今更変える気もありません。 しかし、自宅から車で1時間弱か…

紅葉も終盤です 妻の入院が近づき、何となくどんよりした気分になりがちなので今日はドライブに行ってきました。 GoToの影響なのか、コロナ第三波の影響なのか最近のテレビでは近郊のスポットが紹介されることが多くなりました。 そうなってくると、普段は混…

昔に比べてストレスに弱くなっているような気がします。 大したことないなのに緊張感が半端なく。 胃の周りの不快感が出てきます。 今日も中古屋に不用品を売りに行くだけなんですが、緊張が凄い。 瞼も痙攣してるんです

今宵の月は赤い どうにも頭の中がすっきりしない状況が続いてます。 それも最近ではなくて、ここ数年。 何か靄がかかったような感じです。 体に躍動感のようなものを感じません。 何だろなと思いながら、過ごしてます。 歳のせいなのか、メンタル的なものな…

11月になりました ウォーキング再開 11月になりました。 10月は体調不良（主にストレス）やイベントがらみのバタバタがあったりして、ウォーキングもできない状況でしたが、11月から再開することにしました。 とは言っても、日々の歩数が1万歩を超えることが…

今は不調もなく、順調に過ごせるようになりましたが、原因はどうやらこれの様です。 style.nikkei.com レキソタンを飲んだ 先日の胃腸薬だけでは完全に治すことができず、この記事を読んで「もしかしたら」と思う節もあったので、レキソタンを投与してみまし…

今日はお休みしましたが、実は妻の「無理しないで休んだら」の一言で決めました。 会社に行けないわけでもなかったのですが、度重なる胃痛への不安もあっていくか行くまいか悩んでいるところでした。 彼女も来月には手術が控えており、精神面の不安もあるは…

最高の相棒です 色々考えていても、何も変わらないので行動をしようと思う時に最高の相棒になってくれます。 人間でいえばもう70歳を超えて、いつお迎えがきても不思議じゃないのに。 高齢で足が悪くて、目も耳も不自由なのにコイツは一生懸命に走ろうとしま…

ちょこちょことその時の気分で書いて公にしていなかった記事を、少しずつ加筆修正ししながら、公開しようと思います。 ずっと寝かしておいてもいいかなと思いながら、その時の気持ちをちゃんと文字に起こして、すっきりさせようかと思います。 その時は感情…

メンタルを一度おかしくしてからというもの、気持ちの衰えを感じることが多くなりました。 エネルギーが充填されない 若いころのあのみなぎるエネルギーは何だったんでしょうか。 何も恐れることなく仕事に突き進んだあれは何だったんだろう。 あの頃はどう…

寒さで目が覚めました。 台風が接近中です typhoon.yahoo.co.jp 朝晩の冷え込みが厳しくなり、今朝は尿意と寒さで目が覚めました。 傷が疼く とは言っても、朝4時でしたからもうひと眠りしたかったんですが、仕事で受けた様々な心無い発言が頭の中でループし…

昨日は管理職を降りてよかった。と書いてますが、心のどこかで不安もあるようで、突然の不安感に襲われます。 特に寝起きに多いです。 就寝でリセットされた脳が寝起きで、朝一発目の仕事として処理を始めるようです。 今それやる仕事じゃないでしょ。 続く…

心療内科への通院は8月8日を以て終了しました。 配置転換で心労はだいぶ薄まり、薬も10日ほどを残していました。 夜もしっかりと眠れるようになり、その旨を先生に伝え一旦終了という形になりました。 注意点としては睡眠をしっかりと取れるようにとのことで…

俳優の三浦春馬さんの訃報を受け、ぼんやりですけど少し。 詳細が解りませんので自分と同じとは言いませんが確かに酒量が増えてくるのは間違いないですね。 私は寝酒の一杯のつもりでだんだん増えていきました。 会社で人格否定ともとられる心無い発言があっ…

今日は無理せず、会社を休んだわけですが横になってうとうとすると悪夢を見て目が覚めます。 そういえば、昨夜から今朝にかけて眠りが浅く、悪夢というか会社での嫌な夢を見て目が覚めてました。 今の職場環境は以前より良くなっていますが、まだ後遺症は残…

復職して2週間ほど経ちますが、まだ少し気分の波があるようです。 今朝は早朝覚醒で目が覚め、少し動悸があったりしたので無理をせず休むことにしました。 朝の薬を飲まなくても大丈夫な日もあったのですが、長雨と暑さで少し自律神経がおかしくなっているん…

先月を以て管理職を辞し、降格と減給を受け入れて部下なしの身になったわけですが、比較的快適に過ごせています。 薬も徐々に減らす方向で医師とも話し合いました。通院も二週間ごとから一か月になり、順調に回復に向けて進んでいます。 ちょっと寂しいのは…

やっと土曜日を迎えました。 木曜日に復職し、金曜日を終え、ぐったりの土曜日でした。 仕事としてはまずは軽いものから徐々に増やしていこうと思います。 管理職になる前に就いていた仕事ですから要領は解ってます。 部下なしになるので全部自分でやらなく…

復職の初日ですが、今月を以て管理職を辞めることができました。 もう、マネジメントはコリゴリです。 サラリーマンなら出世を希望する人のほうが多いかもしれませんけど、私は辞めることを選択しました。 会社は好きです。でも今の仕事はダメです。 社長以…