2020-07-08 まだ波があるみたいです 体調記録 メンタルヘルス 復職して2週間ほど経ちますが、まだ少し気分の波があるようです。 今朝は早朝覚醒で目が覚め、少し動悸があったりしたので無理をせず休むことにしました。 朝の薬を飲まなくても大丈夫な日もあったのですが、長雨と暑さで少し自律神経がおかしくなっているんでしょうか。 明日は何とか行けるようにしたいです。